Άρης: Διπλή προπόνηση σε φουλ ρυθμούς
Πρωινή και απογευματινή προπόνηση περιελάμβανε το πρόγραμμα της ομάδας του Άρη.
Με πρωινή και απογευματινή προπόνηση συνεχίστηκε η προετοιμασία του Άρη. Κανονικά μέρος στο πρόγραμμα πήρε και ο Κώστας Μήτρογλου.
Αναλυτικά η ενημέρωση του Άρη:
Ολυμπιακός: Η συμβολή του… Βαλμπουενά
«Το πρωινό πρόγραμμα ξεκίνησε με ενεργοποίηση, συνεχίστηκε με ασκήσεις δύναμης και ολοκληρώθηκε με πλειομετρικές ασκήσεις και ταχύτητες.
Το απογευματινό πρόγραμμα περιελάμβανε ενεργοποίηση, επιθετική τακτική και παιχνίδια σε μικρούς χώρους.
Ο Κώστας Μήτρογλου συμμετείχε στο κανονικό πρόγραμμα. Ο Τζέιμς Τζέγκο, που συνέχισε το ατομικό πρόγραμμα αποκατάστασης, ανέβασε ακόμη περισσότερο το ρυθμό, ενώ από την απογευματινή προπόνηση απουσίαζε ο Λίντσεϊ Ρόουζ, στον οποίο δόθηκε άδεια από την ΠΑΕ.
Αύριο, Σάββατο, το πρόγραμμα περιλαμβάνει πρωινή προπόνηση. Το μεσημέρι η αποστολή της ομάδας μας θα επιστρέψει στη Θεσσαλονίκη, ολοκληρώνοντας το πρώτο στάδιο της προετοιμασίας».
