Βερβερίνη: Ένα δημοφιλές συμπλήρωμα απώλειας βάρους που θέλει προσοχή

Η βερβερίνη είναι μια φυσική ένωση που ανήκει στα αλκαλοειδή και είναι γνωστά για τις ποικίλες βιολογικές τους δράσεις και τις σημαντικές φαρμακολογικές τους ιδιότητες. Άλλα γνωστά αλκαλοειδή περιλαμβάνουν τη μορφίνη, τη νικοτίνη και την καφεΐνη.

Αν και η βερβερίνη δεν είναι τόσο «διάσημη» όσο η καφεΐνη, δεν είναι μια νέα ουσία. Αποτελεί βασικό συστατικό στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική για περισσότερα από 400 χρόνια, και χρησιμοποιείται κυρίως για τη θεραπεία της διάρροιας και άλλων γαστρεντερικών λοιμώξεων.

Έρευνες δείχνουν ότι μπορεί να είναι αποτελεσματική για την αντιμετώπιση διάφορων χρόνιων ασθενειών, όπως ο διαβήτης, οι καρδιαγγειακές διαταραχές και οι φλεγμονώδεις ασθένειες.

Ωστόσο, όπως όλα τα σκευάσματα, χρειάζεται προσοχή και μπορεί και αυτή η ουσία να προκαλέσει ανεπιθύμητες παρενέργειες. Πριν πάρετε οποιοδήποτε συμπλήρωμα βερβερίνης, είτε σε σκόνη είτε σε χάπι, οφείλεται πρώτα να επικοινωνήσετε με κάποιον γιατρό.

Οφέλη από τη βερβερίνη

«Η βερβερίνη μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα, της υψηλής αρτηριακής πίεσης και των επιπέδων λιπιδίων και να βελτιώσει το μικροβίωμα του εντέρου», υποστηρίζει ο ειδικός λειτουργικής ιατρικής Δρ. Layth Tumah, MD. «Συνδυάστε την βερβερίνη με αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η απώλεια βάρους , και μπορεί να επηρεάσει θετικά αυτές τις παθήσεις».

Τα οφέλη από αυτήν την οργανική ουσία περιλαμβάνουν:

• Μείωση και ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα
• Μείωση της ηπατικής νόσου που σχετίζεται με τη μεταβολική δυσλειτουργία (MASLD)
• Μείωση της υψηλής χοληστερόλης
• Μείωση της αρτηριακής πίεσης
• Βελτίωση των καλών βακτηρίων του εντέρου

Παρενέργειες της βερβερίνης

Η βερβερίνη είναι καλή για το έντερο, αλλά οι πιο συχνές παρενέργειές της αφορούν το πεπτικό σύστημα και περιλαμβάνουν:

• Ναυτία
• Κοιλιακή δυσφορία
• Δυσκοιλιότητα
• Διάρροια

Επίσης, ο Δρ. Tumah προειδοποιεί ότι μπορεί να αλληλεπιδράσει με άλλα φάρμακα, ενώ απαγορεύεται να την λαμβάνουν έγκυες γυναίκες ή γυναίκες που θηλάζουν, και δεν συνιστάται για μικρά παιδιά και μωρά.

Βερβερίνη και απώλεια βάρους

Τα συμπληρώματα βερβερίνης, είναι γνωστά τα τελευταία χρόνια και ως «Ozempic της φύσης», λόγω της αποτελεσματικότητάς τους στην απώλεια βάρους.

Οι πρώτες έρευνες έδειξαν ότι η βερβερίνη μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του σωματικού λίπους. Σε μια μικρή κλινική δοκιμή που εξέτασε τη θεραπεία της μη αλκοολικής λιπώδους νόσου του ήπατος, οι συμμετέχοντες που έλαβαν ένα συμπλήρωμα βερβερίνης κάθε μέρα για τρεις μήνες παρουσίασαν σημαντική απώλεια βάρους.

Η οργανική αυτή ουσία μπορεί να βελτιώσει τον τρόπο με τον οποίο τα κύτταρα ανταποκρίνονται στην ινσουλίνη (ευαισθησία στην ινσουλίνη), προωθώντας την καλύτερη μετακίνηση της γλυκόζης στα κύτταρα (πρόσληψη γλυκόζης). Μπορεί επίσης να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο χρησιμοποιείται η γλυκόζη, ρυθμίζοντας και ελαχιστοποιώντας τη συσσώρευση λίπους στο σώμα, σύμφωνα με τον ειδικό.

Ωστόσο, ο ίδιος σημειώνει ότι χρειάζονται περισσότερες και αναλυτικότερες μελέτες για να διαπιστωθεί κατά πόσο η βερβερίνη είναι αποτελεσματική και ασφαλής, ενώ χρειάζεται και η κατάλληλη ρύθμισή της από τα εθνικά συστήματα υγείας.

Πηγή: iatropedia.gr