ΠΑΟΚ: Προπόνηση υψηλής έντασης, θεραπεία ο Καμαρά
Η ενημέρωση του ΠΑΟΚ για την σημερινή προπόνηση.
Ο ΠΑΟΚ συνεχίζει τις προπονήσεις στο αθλητικό κέντρο της Νέας Μεσημβρίας. Το σημερινό (5/9) πρόγραμμα περιλάμβανε προπόνηση υψηλής έντασης, παιχνίδι κατοχής και οικογενειακό διπλό. Θεραπεία ακολούθησε ο Μαντί Καμαρά.
Αναλυτικά η ενημέρωση:
Προπόνηση υψηλής έντασης
Η διακοπή, όπως συνηθίζεται, δίνει τη δυνατότητα στο τεχνικό επιτελείο να δουλέψει με τους παίκτες σε όλους τους τομείς. Το πρωί της Παρασκευής (05.09) η μέρα περιελάμβανε δουλειά στην τακτική αλλά και στη φυσική κατάσταση των ποδοσφαιριστών.
Η μέρα ξεκίνησε με προθέρμανση, που περιελάμβανε ασκήσεις με μπάλα, ακολούθησε παιχνίδι κατοχής, δουλειά στις μεταβάσεις και στο φινάλε οικογενειακό διπλό στο μισό γήπεδο.
Ο Μαντί Καμαρά συνέχισε με θεραπεία.
Το Σάββατο (06.09) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 09:30.
