ΟΦΗ: Ανεβάζει στροφές ο Ντε Γκουζμάν

Ο Τζόναθαν Ντε Γκουζμάν συμμετείχε στο μεγαλύτερο μέρος του κανονικού προγράμματος του ΟΦΗ, ο οποίος προετοιμάζεται για το ματς Κυπέλλου με τον Βόλο (20/1, 15:00).

ΟΦΗ: Ανεβάζει στροφές ο Ντε Γκουζμάν

Με προπόνηση που έγινε το μεσημέρι της Δευτέρας (18/1) στο Βαρδινογιάννειο αθλητικό κέντρο, άρχισε η προετοιμασία του ΟΦΗ για το ματς Κυπέλλου με τον Βόλο (20/1, 15:00).

Ο Τζόναθαν Ντε Γκουζμάν συμμετείχε στο μεγαλύτερο μέρος του κανονικού προγράμματος, ενώ στο τέλος έκανε και θεραπεία. Ο Απόστολος Διαμαντής ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα.

Ο Απόστολος Γιάννου συμμετείχε για μια ακόμη ημέρα σε μέρος της προπόνησης. Ατομικό πρόγραμμα και θεραπεία ακολούθησε ο Μιγκέλ Μεγιάδο, ενώ ο Νίκος Μαρινάκης έκανε τρέξιμο στο γυμναστήριο. Θεραπεία συνέχισαν οι Αμπίλ Ναμπί και Βαγιέμπα Σακόρ. O Ρικάρντο Βαζ ακολούθησε πρόγραμμα αποκατάστασης.

Η σημερινή προπόνηση έγινε σε δυο γκρουπ. Όσοι αγωνίστηκαν στο ματς με τον ΠΑΟΚ έκαναν αποκατάσταση. Το πρόγραμμα για τους υπόλοιπους περιελάμβανε ασκήσεις κινητικότητας, τεχνικής, παιχνίδι κατοχής σε μικρούς χώρους και άσκηση με τελειώματα.

Επόμενη προπόνηση, με την οποία θα ολοκληρωθεί η προετοιμασία για τον αγώνα με τον Βόλο, έχει προγραμματιστεί για αύριο, Τρίτη (19/1), στις 10:00 στο Βαρδινογιάννειο αθλητικό κέντρο, μετά το τέλος της οποίας θα ανακοινωθεί η αποστολή.

Το «ΦΩΣ» στην πόρτα σας και στον υπολογιστή σας