Ηρακλής: Ανεβάζει στροφές χωρίς απρόοπτα
Την προετοιμασία του για το ματς με τη Νίκη Βόλου συνέχισε ο Ηρακλής στη Μίκρα.
Με πρωινή προπόνηση στις εγκαταστάσεις της Μίκρας συνεχίστηκε η προετοιμασία του Ηρακλή για τον κυριακάτικο αγώνα στον Βόλο με αντίπαλο την τοπική Νίκη, στο πλαίσιο της 8ης αγωνιστικής του πρωταθλήματος της Super League 2.
Η προπόνηση, στο πρώτο γενικό κομμάτι της προθέρμανσης, περιείχε ασκήσεις ενεργοποίησης καθώς και passing game.
Στο ειδικό μέρος της προθέρμανσης, το πρόγραμμα συνεχίστηκε με αγωνιστικά παιχνίδια μικρών σχέσεων σε δύο γκρουπ.
Η προπόνηση ολοκληρώθηκε με τον κόουτς, Σάκη Τσιώλη να επικεντρώνει την προσοχή του στο κάθε γκρουπ ξεχωριστά.
