Ηλιακό έγκαυμα: Τα ανησυχητικά σημάδια και πότε πρέπει να απευθυνθείτε σε γιατρό

Λίγη ώρα στον ήλιο είναι θαυμάσιος τρόπος για να βελτιώσετε την ψυχική σας διάθεση και να αυξήσετε τη βιταμίνη D στον οργανισμό σας. Αν όμως το παρακάνετε, πιθανότατα θα καταλήξετε με ένα ηλιακό έγκαυμα. Πώς μπορείτε όμως να ξέρετε αν χρειάζεται ιατρική φροντίδα;

«Το δέρμα αποτελεί το μεγαλύτερο όργανο του σώματός μας και τον προστατευτικό φραγμό με τον εξωτερικό κόσμο. Η υπερβολική έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία του ηλίου τού προκαλεί ερεθισμό και βλάβες, τις οποίες αντιλαμβανόμαστε ως ηλιακό έγκαυμα», αναφέρει η Dr. Jennifer Lucas, δερματολόγος στην Cleveland Clinic, στο Οχάιο.

Το έγκαυμα αποτελεί προειδοποίηση ότι πρέπει να φύγουμε από τον ήλιο, προσθέτει. Σημαίνει ότι το δέρμα υφίσταται βλάβες τις οποίες δεν μπορεί να επιδιορθώσει όσο γρήγορα εμφανίζονται.

Για να το αντιμετωπίσετε σωστά, πρέπει να αποφύγετε τον περαιτέρω ερεθισμό του δέρματος. Πρακτικά αυτό σημαίνει ότι θα αγγίζετε την προσβεβλημένη περιοχή όσο το δυνατόν λιγότερο. Είτε είναι ένα απλό κοκκίνισμα, είτε έχει φυσαλίδες ή ξεφλουδίζει, μην την αγγίζετε, συνιστά η Dr. Lucas.

Αντ’ αυτού, να κάνετε δροσερά ντους και να ενυδατώνετε πολύ απαλά την προσβεβλημένη περιοχή με ελαφριά ενυδατική λοσιόν χωρίς άρωμα. Να πίνετε επίσης πολύ νερό για να μένετε καλά ενυδατωμένοι. Να στεγνώνεστε με απαλή πετσέτα, χωρίς να τρίβετε το δέρμα σας.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αντικνησμική (κατά της φαγούρας) κρέμα για εγκαύματα, για να καταπραΰνετε τα συμπτώματά σας.

Πότε να πάτε στον γιατρό

Αν τα συμπτώματά σας επιδεινώνονται ή δεν βελτιώνονται, είναι σημαντικό να συμβουλευθείτε τον γιατρό σας.

Αν το δέρμα σας αναπτύξει φλύκταινες (φουσκάλες), σημαίνει ότι το έγκαυμά σας είναι σοβαρό. Συμβουλευθείτε τον γιατρό σας για τον τρόπο αντιμετώπισης. Σε καμία περίπτωση όμως δεν πρέπει να τις σπάσετε.

Αν το έγκαυμα συνοδεύεται από ορισμένα συστηματικά (γενικευμένα) συμπτώματα, πάλι πρέπει να συμβουλευθείτε τον γιατρό σας. «Δεν είναι όλα τα ηλιακά εγκαύματα αντιμετωπίσιμα κατ’ οίκον», εξηγεί η Dr. Lucas. «Αν αναπτύξετε πυρετό, κάνετε έμετο ή/και ζαλίζεστε, έχετε εκτεθεί υπερβολικά πολύ στον ήλιο. Μπορεί να είστε αφυδατωμένοι ή να έχετε κάτι άλλο, και πρέπει οπωσδήποτε να σας αξιολογήσει γιατρός».

Επειδή όλα αυτά είναι πολύ δυσάρεστα, προτιμότερο είναι να προστατεύεστε από τα ηλιακά εγκαύματα. Να φοράτε αντηλιακό, να εκτίθεστε λίγα λεπτά στον ήλιο και να μένετε στην σκιά τις πιο ζεστές ώρες της ημέρας, καταλήγει η ιατρός.

Πηγή: iatropedia.gr